Развитие физических данных средствами партерной гимнастики. Мастер- класс

17+

Партерная гимнастика даёт первоначальную подготовку, способствует развитию природных физических данных, формирует основные двигательные навыки и качества необходимые для успешного освоения классического, народного, современного и других направлений танцев.

Занятия партерной гимнастикой способствуют не только укреплению опорно-двигательного аппарата, но и исправлению недостатков телосложения, развитию пластичности ног, гибкости корпуса, эластичности мышц и связок.

На мастер-классе участники получат материал по развитию стопы, укреплению голеностопа, принцип балетной растяжки, гибкости и движений на координацию. Система занятий изобретена Борисом Князевым , воспитанником русской балетной школы и основана на базовых упражнениях классического танца.

Мастер-класс проведет преподаватель классического танца Акинина Олеся Геннадьевна.

Форма для занятий: купальник, балетное трико, балетки, шорты, коврик.