Грация. Мастер-класс

Направленность дополнительной образовательной программы – танцевально-оздоровительная.

Вы овладеете основами техники аэробики с достаточно высоким уровнем развития физических качеств и способностей.

Сможете укрепить свое здоровье и получить всестороннее физическое развитие; улучшить скоростно-силовую подготовку с учетом формирования основных навыков; создать устойчивый интерес; достигните быстроту движений в упражнениях, не требующих большой силы.

Физическая нагрузка – это не только выполнение стандартных комплексов, а еще и активный отдых, общение и новые знакомства. Гарантированным результатом таких занятий становятся здоровье, красота, хорошее настроение и успех.
Занятия проводит преподаватель высшей категории отделения «Хореография» Екатерина Альбаровна Олейникова.